Spiritualität im „Hier und Jetzt“ leben…

Spiritualität bedeutet für den einen Verbundenheit zum Göttlichen, den Glauben an eine höhere Kraft, für den anderen Hingabe, die Yogapraxis/Meditation, für wieder andere das Leben und Dienen aus dem Herzen. Gelebte Spiritualität durchdringt den Menschen, egal ob im Buddhismus oder im Christentum und schenkt uns das Gefühl vom All-Eins-Sein, der großen Verbundenheit zu allem was ist.

Auch versteht man Spiritualität als einen Glauben an das Übernatürliche – an eine sogenannte höhere Wirklichkeit, an Religiöses, an Erfahrungen, Erscheinungen, die über eine unmittelbare Wirklichkeit von uns Menschen hinausgeht und dem Begriff Transzendenz zugeordnet werden.

Der Weg zur Spiritualität bedeutet nicht nur sich mit dem Göttlichem, dem Streben und dem Anerkennen des Höheren, dem Sinn dahinter zu beschäftigen und sondern all` dies in das eigene Leben zu integrieren. Im weiteren Sinne geht es darum, sich mit etwas zu verbinden, das über dem täglichen Leben steht, das wir als Botschaft über die eigene Intuition erfahren dürfen und was wir glauben können. Manchmal ist es nur eine Ahnung, manchmal ist es wie eine Nachricht oder ein Impuls, den wir empfangen und der uns glauben und vertrauen lässt und der uns auf unserem Weg führt, dem Weg zu unserer Berufung!

Gelebte Spiritualität verdeutlicht, dass wir schon länger auf dem Weg sind, einem Weg zur inneren Balance, zur Heilung von körperlichen, emotionalen und energetischen Blockaden (emotionaler Heilung). Es zeigt uns, dass wir im festen Glauben an die göttliche Anbindung sind, welche uns bestärkt, daran festzuhalten sowie zu vertrauen, das immer für uns gesorgt ist!

Möchtest Du energetisch ausgeglichen sein und deine Selbstheilungskräfte reaktivieren? Dann suche spirituelle Heiler/*innen auf, um deine Energien anzuheben, deine Intuition zu stärken oder durch Segnungen, Einweihungen, Meditationen dein spirituelles Selbst auf energetischer Ebene anzuheben!

Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten der spirituellen Heilung aus der östlichen spirituellen Tradition:

• Reiki
  Reiki ist eine japanische Technik, bei der Heiler/*innen durch Handauflegen universelle Lebensenergie – das Chi weiterleiten, um Stress abzubauen, Schmerzen zu lindern und die Chakren auszugleichen.
• Chakra-Heilung
  Der Focus dieser Methode liegt auf den sieben Hauptchakren des Körpers, die für unterschiedliche Aspekte von Gesundheit und Wohlbefinden verantwortlich sind. Blockierte oder unausgeglichene Chakren können durch gezielte Techniken reaktiviert werden.
• Meditation und Achtsamkeit
  Spirituelle Heiler und Heilerinnen können durch geführte Meditationen leiten und helfen, den Geist zu beruhigen, innere Klarheit zu erlangen und den Weg zur Selbstfindung zu beschleunigen. Über diesen Zugang können tiefere emotionale Wunden geheilt werden.
• Aura-Reinigung
  Die Aura ist das energetische umgebene Körper-Feld. Spirituelle Heiler/*innen können dieses Feld energetisch reinigen und stärken.
• Schamanische Heilung
  Mittels schamanischen Ritualen werden Trommelreisen und Trancereisen durchgeführt oder es wird eine Arbeit mit Geistführern gewählt, um tiefere seelische Heilungsprozesse zu unterstützen.
• Fernheilung
  Ausgewählte Heiler und Heilerinnen bieten energetische Heilungen aus der Ferne an, indem sie sich auf den Patienten fokussieren und dabei ihre Intuition nutzen.
• Karmische Heilung
  In dieser Methode geht es um die Auflösung von alten karmischen Verstrickungen, Schwüren, Gelöbnissen, die aus vergangenen Leben oder der Ahnenlinie stammen können, mit dem Ziel die Seele zu entlasten.

Was kannst Du tun, um deine Spiritualität in deinen Alltag zu integrieren?

Spiritualität muss nichts Großes sein oder bedeuten, sie kann sich auch in Form von kleinen Gewohnheiten zeigen und sich als Gesten im Alltag äußern und dementsprechend umgesetzt werden.

• Pilgern/Spaziergang
  Hierbei mache dich alleine oder in der Gruppe auf den Weg. Dann gehe oder pilgere eine festgelegte Strecke, um innerlich zur Ruhe zu kommen.
• Meditation
  In dieser spirituellen Technik geht es darum, in tiefer Verbundenheit achtsam mit sich selbst und der Umgebung zu sein, und um den Focus auf das Hier und Jetzt richten.
• Dankbarkeit
  Über Dich in Dankbarkeit und ziehe jeden Abend Bilanz über deinen Tag. Halte für mindestens 21 Tage in einem Dankbarkeitstagebuch fest, wofür Du heute dankbar bist!. Finde und achte bewusst auf gute und schlechte Momente und überlege, was Du am nächsten Tag besser machen möchtest oder könntest.
• Großzügigkeit und Güte
  Verschenke etwas, am besten jeden Tag. Indem Du jemandem hilfst, verschenkst Du deine Zeit. Oder verschenke ein paar Cent, die du einem Bettler gibst oder die du spendest. Oder du überlässt jemanden, der es eilig hat, den Vortritt zBsp. an der Kasse beim Einkauf.

Wenden Sie sich gern bei Fragen, einer Beratung oder Unterstützung an mich, als Heilpraktikerin oder als spirituelle Heilerin.